Personal Trainer Suvi

Keskiarvo Palveluntarjoajan palautteelle
0 kokonaisarviosta 5

Sertifioitu personal trainer Suvi, tarjoan yksilö- sekä pienryhmävalmennusta, live ja nettivalmennuksia. Valmennan myös muutamissa yrityksissä.

Olen toiminut valmentajana vuodesta 2016 ja auttanut satoja asiakkaita löytämään liikunnan ilon, motivaation liikkua, saanut aikaan pysyviä muutoksia kohti terveellistä elämää, sekä kannustanut tekemään ne pienet muutokset, joilla on suuro vaikutus. Mulle on tärkeää katsoa jokaista yksilönä ja miettiä, mitä juuri sinä tarvitset. Valmennuksissani yhdistyvät aina liikkuvuus ja voima, jonka lisäksi korostan ruokavalion sekä palautumisen tärkeyttä.

Asiakkaani kokevat,että he saavat urheiluvalmennuksen lisäksi myös elämänoppeja, uusia näkemyksiä, helppoja ruokavinkkejä, motivointia sekä itsetunnon/minäkuvan kohotusta. Tulokset ovat sekä näkyviä (mm. parempi fyysinen kunto, kiinteytyminen, sopiva lihaskasvu..) mutta mmyös vähemmän "ulospäin näkyviä" joskin vielä tärkeämpiä, (mm. energiatason nousu, paremmat yöunet, henkinen hyvinvointi, parempi minäkuva, positiivinen olo...).
Referenssejä asiakkailta:
www.shapedbysuvi.com

Näytetään kaikki 4 tulosta

  • 1,5h henkilökohtainen valmennus

    Lähivalmennus Helsingin keskustassa (kuntosalilla Katajanokalla/ asiakkaan kotona)

    tai Zoom/teams välityksellä m ...

    100.00
    Palveluntarjoaja: Personal Trainer Suvi
  • Ale!

    Kiireisen naisen valmennus (online)

     

    Tämä valmennus on suunniteltu kiireiseen arkeen.

    Ei valmisteluja, ei matka-aikaa salille! Treenaa m ...

    49.00
    Palveluntarjoaja: Personal Trainer Suvi
  • Ale!

    5 viikon personalisoitu onlinevalmennus

    5 viikon valmennuksessa seuraat sovelluksesta aikatauluasi, treenejäsi, olet minuun yhteydessä tarvittaessa sekä paljon ...

    79.00
    Palveluntarjoaja: Personal Trainer Suvi
  • Ale!

    30 päivän punnerrus tutorial (online)

    Opi punnertamaan oikein!

    Tässä haasteessa opit punnertamaan oikealla tekniikalla ohjeideni sekä toiston kautta. ...

    10.00
    Palveluntarjoaja: Personal Trainer Suvi
× Onko sinulla kysyttävää?