Palveluntarjoaja: Natalia Wellness Coach

Prenatal Raskaus kurssi/ 6 viikkoa 23.9 / Yoga & Barre / Äidin ja vauvan yhteys

Tämä kurssi on tarkoitettu kaikille raskaana oleville äideille. Minimissään sinun olisi hyvä olla 12 viikkoa ja maximissaan 33 jotta ehdit käydä kurssin kokonaan.

Mistä tämä kurssi koostuu? Teemme jooga harjoituksia jotka auttavat raskauden aikaan luomaan voimakkaan yhteyden vauvaan ja autat vauvan kehitystä liikkeiden avulla. Käymme läpi hengitysharjoituksia jotka myös auttavat sinua valmistautumaan synnytykseen ja olemaan enemmän varma omasta kehosta.

Liikkuminen raskauden aikana on tärkeää niin äideille kuin vauvoille, sillä oikean liikkumisen avulla pystymme välttämään selkäkipuja raskauden ja raskauden jälkeen. Autamme verenkiertoa ja että kaikki tärkeät sisäelimet niin äidillä kuin vauvalla saavat tarvittavan hapen saannin. 

Kurssi on sinulle joka odotat vauvasi tuloa ja haluat voida hyvin ja löytää yhteyden vauvaasi. Tämä kurssi auttaa myös sinua valmistautumaan niin fyysisesti kuin henkisesti synnytykseen. Uskomaan omaan itseesi ja omaan kehoosi, sen voimaan ja että myös vauvasi tietää miten tulla tähän maailmaan.

Kurssi sisältää Zoom Live tunteja, kurssin päätyttyä saatte videomateriaalia sekä PDF tiedoston missä hengitysharjoituksia. Jokaisen tunnin aikana teemme niin fyysisiä liikeharjoituksia kuin meditointia ja rentoutusharjoituksia.

Kun äiti voi hyvin niin myös vauvakin <3

334.00

Prenatal Raskaus kurssi/ 6 viikkoa 23.9 / Yoga & Barre / Äidin ja vauvan yhteys

Jos sinä voit hyvin, jaat sitä myös omalle vauvallesi ja samoin jos et voi hyvin niin jaat sitä pahaa mieltä ja olotilaa vauvalle vaikka et haluaisi. Siksi rakastaa omaa kehoa ja tutustua miten oma keho toimii on niin tärkeää mikä tulee auttamaan sinua koko elämäsi ajan.

Natalia on 3 lapsen äiti ja on erikoistunut niin raskauden aikaiseen kuin raskauden jälkeiseen Postpartum hyvinvointiin. Tällä kurssilla teemme niin jooga harjoituksia, meditointia, rentoutuksia sekä yleisiä fyysisiä liikkeitä jotka auttavat raskauden ajan kehon kuntoutukseen. Natalialle on tärkeä oman kehon ja mielen yhteys ja sen terveys mikä vaikuttaa suoraan meidän omiin lapsiin ja kun olemme raskaana. Jos äiti voi hyvin niin myös jakaa sitä hyvinvointia omille rakkaille. Natalia on pitkään tehnyt niin ulkomailla kuin suomessa Prenatal kursseja ja tunteja online muodossa ja kontaktituntien välityksellä.

Tule siis mukaan Natalian matkaan voimaan hyvin ja tuoda hyvinvointia omalle vauvallesi!

Tapahtumatiedot

Palvelun osto- ja peruutusehdot:

Palvelulla ei ole vaihto- tai palautusoikeutta. Ostettuasi tuotteen saat sähköpostiisi Zoom tuntien osallistumislinkin. Jos et pääse osallistumaan jollekkin tunneista, saat tallennetun videon 24 tunnin sisällä.

Päivä 1: 23/09/2021

Päivä 2: 22/09/2021

Päivä 3: 07/10/2021

Päivä 4: 14/10/2021

Päivä 5: 21/10/2021

Päivä 6: 28/10/2021

Aloitusaika: 16:00

Lopetussaika: 17:15

Tapahtumapaikka: Zoom

Sähköposti: wellnessyoga@nataliatienhaara.com

Jos sinä voit hyvin, jaat sitä myös omalle vauvallesi ja samoin jos et voi hyvin niin jaat sitä pahaa mieltä ja olotilaa vauvalle vaikka et haluaisi. Siksi rakastaa omaa kehoa ja tutustua miten oma keho toimii on niin tärkeää mikä tulee auttamaan sinua koko elämäsi ajan.

Natalia on 3 lapsen äiti ja on erikoistunut niin raskauden aikaiseen kuin raskauden jälkeiseen Postpartum hyvinvointiin. Tällä kurssilla teemme niin jooga harjoituksia, meditointia, rentoutuksia sekä yleisiä fyysisiä liikkeitä jotka auttavat raskauden ajan kehon kuntoutukseen. Natalialle on tärkeä oman kehon ja mielen yhteys ja sen terveys mikä vaikuttaa suoraan meidän omiin lapsiin ja kun olemme raskaana. Jos äiti voi hyvin niin myös jakaa sitä hyvinvointia omille rakkaille. Natalia on pitkään tehnyt niin ulkomailla kuin suomessa Prenatal kursseja ja tunteja online muodossa ja kontaktituntien välityksellä.

Tule siis mukaan Natalian matkaan voimaan hyvin ja tuoda hyvinvointia omalle vauvallesi!

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Prenatal Raskaus kurssi/ 6 viikkoa 23.9 / Yoga & Barre / Äidin ja vauvan yhteys”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Prenatal Raskaus kurssi/ 6 viikkoa 23.9 / Yoga & Barre / Äidin ja vauvan yhteys

Arvostelut

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Prenatal Raskaus kurssi/ 6 viikkoa 23.9 / Yoga & Barre / Äidin ja vauvan yhteys”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

× Onko sinulla kysyttävää?