30 päivän punnerrus tutorial (online)
Opi punnertamaan oikein!
Tässä haasteessa opit punnertamaan oikealla tekniikalla ohjeideni sekä toiston kautta. Vältät loukkaantumisia ja vahvistat lihaksia.
Uusia vinkkejä tekniikkaan lähes päivittäin.
Lähdetään liikkeelle 1 punnerruksesta ja lisätään 1 joka päivä, 30 päivän ajan. (Vaihtoehtoisesti voit lähteä liikkeelle 6 punnarresta ensimmäisenä päivänä ja lisätä joka päivä yhden)
Sopii kaiken tasoisille!
Valmennus sisältää: 30 videota (1 per päivä) jotka voit katsoa tietokoneella tai puhelimella ja samaan aikaan harjoitella päivän vinkkiä sekä suorittaa päivän punnerrukset. (Ostettuasi tuotteen, ohjeet tulevat sähköpostiin)
Tapahtumatiedot
Osto- ja peruutusehdot: Palvelulla ei ole vaihto- tai palautusoikeutta. (Ostettuasi tuotteen, saat ohjeet palvelun käyttöönotosta sähköpostiin)
Opi punnertamaan oikein!
Tässä haasteessa opit punnertamaan oikealla tekniikalla ohjeideni sekä toiston kautta. Vältät loukkaantumisia ja vahvistat lihaksia.
Uusia vinkkejä tekniikkaan lähes päivittäin.
Lähdetään liikkeelle 1 punnerruksesta ja lisätään 1 joka päivä, 30 päivän ajan. (Vaihtoehtoisesti voit lähteä liikkeelle 6 punnarresta ensimmäisenä päivänä ja lisätä joka päivä yhden)
Sopii kaiken tasoisille!
Valmennus sisältää: 30 videota (1 per päivä) jotka voit katsoa tietokoneella tai puhelimella ja samaan aikaan harjoitella päivän vinkkiä sekä suorittaa päivän punnerrukset. (Ostettuasi tuotteen, ohjeet tulevat sähköpostiin)
Tutustu myös
-
Ayurvedinen Kävelyhieronta hoito | 40min
57.00€ Palveluntarjoaja: Ayurvedinen Kävelyhieronta hoitoIntialaiseen lääketieteeseen perustuva kokonaisvaltainen hoito, jossa keho käydään läpi kokonaisuu ...
-
Ayurvedinen Kävelyhieronta hoito | Exclusive 90min
111.00€ Palveluntarjoaja: Ayurvedinen Kävelyhieronta hoito90min Exlusive Kokonaisvaltainen Erikoishoitopaketti. Sisältää rentouttavan jalkakylvyn, jalka ...
-
Prenatal Raskaus kurssi/ 6 viikkoa 23.9 / Yoga & Barre / Äidin ja vauvan yhteys
334.00€ Palveluntarjoaja: Natalia Wellness CoachJos sinä voit hyvin, jaat sitä myös omalle vauvallesi ja samoin jos et voi hyvin niin jaat sitä pah ...
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.